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Gergelim Preto - A Granel 100gGergelim Preto - A Granel 100g -O gergelim, também conhecido como sésamo, é uma semente, proveniente de uma planta cujo nome científico é Sesamum indicum, rica em fibras que ajuda a melhorar o funcionamento intestinal e a promover a saúde do coração.Essas sementes são ricas em antioxidantes, ligninas, vitamina E e outros micronutrientes que garantem diversas propriedades para a saúde. ;Benefícios ;Favorece a perda de peso;Melhora a saúde gastrointestinal e regula os níveis de açúcar no sangue;Reduz o risco de doenças cardiovasculares;Ajuda a controlar a pressão arterial;Melhora a saúde da pele;Aumenta as defesas do organismo;Mantém os ossos e os dentes fortes;Evita lesões no fígado;Reduz os sintomas da menopausa e da tensão pré menstrual;Regula a produção dos hormônios tireoidianos;Previne doenças neurológicas;Pode ajudar a aliviar a dor causada pela artrite. ;Além disso, o gergelim também é rico em folato e, por isso, pode ser utilizado na alimentação de mulheres grávidas para diminuir o risco de malformações no bebê, como espinha bífida ou doenças cardíacas. Além disso, também previne casos de anemia na gestante e de pré-eclâmpsia. ;Como Usar ;Pode ser acrescentando no iogurte, arroz, saladas, barras de cereais, cereais, mingau, vitaminas, sucos ou para fazer húmus, por exemplo, ajudando a diminuir a absorção de carboidratos e aumentar a saciedade, favorecendo, assim, a perda de peso.A quantidade recomendada de gergelim para que se tenha todos os benefícios é de 1 a 2 colheres de sopa por dia. ;Ingredientes ;Gergelim preto. ;Características Gerais do Produto:Acompanha o produto: - Gergelim Preto sem casca. Garantia: - Sem Garantia